適合睡不著又便秘喝的茶 天氣熱汗流了一堆，每天都喝飲料的話，1個月就會胖至少1公斤， 喝一般茶葉或是罐裝茶也是容易讓我睡不好ㄋ，更別說碰咖啡了 直到友人介紹我喝一種叫做”手搖茶”的東西，本來我以為是像xx檸檬茶那種 泡的飲料，我說那種都有添加化學添加物跟香精我才不要喝，結果喝到的是一 種天然茶葉經過生技冷萃取出的茶粉(茶精) ，超方便的~只要加在水中搖一下 就溶解了，不管冷的熱的都可以耶! 喝起來有茶香味，沒有額外的甜味，而且茶多酚含量極高還低咖啡因 ，但一開 始我怕睡不著所以只先泡了半包，結果沒有影響我就改喝一包，好像也挺好睡的! 她是沒有特別說有幫助排便，不過我發現只要有喝的時候當天或隔天都有恩恩 ，本來我有點懷疑，後來就先不喝過了幾天再喝，真的ㄟ 大概2.3小時肚子有 蠕動感覺，後來去坐一下就”出”來了 能會覺得好像很淡，大家都被香精矇騙了!我也是因為做化妝品會接觸到香精公 司，才知道原來連外面搖搖杯的茶飲都是有加香精，才會一喝上癮。這個”手 搖茶”應該說是喝”健康”的!我覺得口感還滿順口不澀，分享給大家囉!
，我覺得如果是習慣喝市售罐裝茶飲的可
我喝到的"石上泉手搖茶"
,烏龍的也很香耶~
萃取過的茶精用熱水沖泡也不會影響茶多酚ㄟ!可以養顏美容我要收購了
沒想到茶多酚含量這麼高
冷泡茶的好處 茶葉中的「兒茶素」、「茶多酚」等物質，有效促進腸胃蠕動清除宿便，對於瘦身及防癌的作用。 茶葉冷泡後可減少茶丹寧酸釋出，飲用時可減少苦澀味，增加茶的口感。 冷泡的茶因人體體溫較茶湯高，帶著香味分子的酮類會在茶湯到達口腔後才逐漸揮發起來更香味更濃盈滿整個口腔，喉韻也更濃重。冷泡可降低茶咖啡因含量，減緩對胃的刺激，因此敏感體質或胃弱者均適合飲用。 一般說來，冷泡茶的茶汁不會苦澀，但可不是每種茶葉都適合拿來泡冷泡茶，綠茶、包種茶等發酵程度較低的茶葉較適合泡冷泡茶；鐵觀音、普洱則較不建議。 以冷水泡茶釋出的咖啡因含量，只有熱水泡茶一半；對人體有益的鞣酸、 游離型兒茶素等水溶性成分的釋出量，卻都比熱水浸泡多，而不溶於水的 酯型兒茶素，以冷水沖泡的釋出量，也有熱水沖泡的百分之七十左右。因 此冷泡茶很適合渴望喝茶，但又顧慮咖啡因刺激的民眾飲用。 茶葉保健成分及其功效表 資料提供：行政院農委會茶葉改良場 成分 含量 生理作用 兒茶素類及其氧化縮合物 10~30 % 抗氧化、防癌、降低膽固醇、降低血液中低密度脂蛋白、抑制血壓上升、抑制血糖上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗食物過敏、腸內微生物相改善、消臭。 黃酮醇類 0.6~0.7 % 強化微血管、抗氧化、降血壓、消臭。 咖啡因 2~4 % 中樞神經興奮、提神、強心、利尿、
（乾物中）
低溫冷萃取後的茶精樣子
怎麼泡咧?
它是這樣包裝的,一小包配上礦泉水瓶(約600cc),蓋緊後搖搖一下就好了
,外出帶出去倒是不錯!
溶解很快茶色清澈無雜質
應用
茶的單寧有收斂作用，而且生化萃取出的茶精無雜質，因此也可以用在diy的護膚或是食品中，以下是我的簡單分享
1.取濃稠的保濕化妝水(無酒精) 30m l+1/8茶匙茶精---調和之後沾溼面膜紙或化妝棉，敷於臉上15分鐘，可以收斂曬紅肌膚(冷藏)、 收斂毛孔、緊實肌膚、預防泡泡臉與老化
2.茶精少許水中備用，另煮開洋菜粉與水，待洋菜溶解後+茶精水混合冷卻後即成茶凍喔!
3.也可以加在麵糊中，做成茶口味的鬆餅或銅鑼燒
更詳細的內容有興趣的人再去產品的網站逛逛吧! http://www.hiclearance.tw/index.php?type=0
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